Avain-valmennukset

Valmennuksesta virtaa!

ARKIRYTMI

ONKO MOTIVAATIO HUKASSA? HUKKUIKO PÄIVÄRYTMI? UNOHTUIKO OMA HYVINVOINTI?

VAHVUUDET

TUNNISTATKO MIKÄ SINUSSA ON AINUTLAATUISTA JA HYVÄÄ? HALUAISITKO LÖYTÄÄ UUDEN AMMATIN TAI KOULUTUKSEN, JOSSA VOISIT LOISTAA?

ITSETUNTEMUS

HALUATKO TUTUSTUA ITSEESI SYVEMMIN JA OPPIA UUSIA KEINOJA TUTKIA AJATUKSIA JA TEKEMISTÄ?

VirtaAvain- ja VahvuusAvain-valmennukset Jyväskylässä 2022

Yhteistyössä Tmi Annu Shemeikka ja Jyväskylän kaupungin työllisyyspalvelut sekä Valmennuksesta virtaa! -hanke (ESR)

VahvuusAvain-valmennus

Löydä oma polkusi Avain-valmennusten avulla

 

Keväällä 2022 alkaa kaksi uutta Avain-valmennusta.

Palvelun kohderyhmänä ovat JYVÄSKYLÄLÄISET TYÖMARKKINATUELLA OLEVAT TYÖNHAKIJAT.

KYSY LISÄÄ JA VARAA PAIKKASI

Ota suoraan yhteyttä Jyväskylän kaupungin työllisyyspalvelujen omavalmentajaasi tai lähetä yhteystietosi sähköpostitse hankkeen vetäjälle ja mainitse Valmennuksesta virtaa! -hanke (ESR) satu.m.oksanen@jyvaskyla.fi .
Voit myös kysyä lisää valmennuksista tai varata paikkasi VirtaAvain- tai VahvuusAvain-valmennukseen lähettämällä viestiä avainvalmennus@gmail.com.

KERRO NIMESI, PUHELINNUMEROSI SEKÄ KUMPAAN VALMENNUKSEEN HALUAT OSALLISTUA. VOIT MYÖS LÄHETTÄÄ YHTEYSTIETOSI SIVUN ALAOSASSA OLEVAN LOMAKKEEN KAUTTA.

PALVELU ON MAKSUTON OSALLISTUJILLE

Valmennustalo Jyväskylä

Palautteita asiakkailta

“Vahvuuksia tuli mietittyä monella eri tavalla. Itse en olisi osannut niin tehdä tai edes osannut sanoa tiettyjä asioita vahvuuksiksi.”
VahvuusAvain
Asiakas
“Sain konkreettisia vinkkejä, joita oli helppo soveltaa omaa elämään. Minulla ainakin oli mukavaa, ja sain paljon työkaluja arkeen. Kiitos!”
VirtaAvain
Asiakas
“Hyvä boogie! Tunnelma oli rento ja mukava, kiitokset tästä!”
VahvuusAvain
Asiakas

Mitä?

Valmennukset toteutetaan Workshop-tyylisesti pienryhmissä, jolloin kaikki osallistujat pääsevät keskustelemaan ja ottamaan osaa päivän aikana tehtyihin harjoituksiin. VALMENNUKSET SISÄLTÄVÄT MIELENKIINTOISIA HARJOITUKSIA, KESKUSTELUA JA KOTITEHTÄVIÄ, JOIDEN AVULLA PÄÄSET ELÄMÄSSÄSI ETEENPÄIN. Lisäksi käytössäsi on suljettu Facebook ryhmä, jossa mahdollista kysyä omaan etenemiseen liittyviä kysymyksiä suoraan valmentajilta tai vaihtoehtoisesti lähettää postia avainvalmennus@gmail.com

Missä?

Valmennukset toteutetaan etänä pienryhmissä tai tilaajan järjestämässä paikassa. Verkkovalmennukset toteutetaan Teams-sovelluksen kautta, johon jokainen osallistuja saa linkin sähköpostitse. Tarvitset muistiinpanovälineet omia oivalluksiasi varten, netti- ja kamerayhteyden, joko puhelimen tai tietokoneen välityksellä sekä rauhallisen tilan. Osallistujilta edellytämme valmiutta itsetutkiskeluun, avointa mieltä näkökulman laajentamiseen, sekä kykyä pohtia elämänkysymyksiä niin yksin kuin ryhmässä. Alaikäraja osallistujille on 18 vuotta. Kaikki keskustelut ovat luottamuksellisia.

Milloin?

Valmennukset toteutetaan kerran viikossa kolmen viikon ajan (2-3h per valmennuspäivä) tai vaihtoehtoisesti kahtena erillisenä päivänä. Lue alta lisää VirtaAvain- ja VahvuusAvain-valmennusten sisällöstä ja ajankohdista.

Coaching perustuu yksilön omien tavoitteiden kirkastamiseen ja voimavarojen hyödyntämiseen.

 

Valmennuksen tarkoitus on kannustaa valmennettavaa ottamaan vastuu omasta elämästä ja päätöksistä. Valmennuksessa otetaan huomioon yksilön arvomaailma, mindsetin suuntaaminen ja ratkaisukeskeinen ajattelutapa.

Tiivistettynä, Coaching sopii kaikille, jotka haluavat kehittää itseään ja päästä elämässä eteenpäin. Saat valmennuksessa uusia oivalluksia ammattilaisten avulla ja pääset etenemään omalla tielläsi.

VirtaAvain vai VahvuusAvain?

VirtaAvain-valmennus

 

Hyvinvointia, jaksamista ja käytännön työkaluja arkeen – tavoitteena tasapainoisempi arki

1. VALMENNUSPÄIVÄ (2h): Tutustuminen, Coaching, Rutiinit ja Arjenhallinta
2. VALMENNUSPÄIVÄ (2h): Ravitsemus, Liikunta & Motivaatio
3. VALMENNUSPÄIVÄ (2h): Palautuminen; unirytmi, stressinhallinta ja voimavarat

Valmennukseen sisältyy henkilökohtaisen suunnitelman laatiminen yhdessä valmentajan kanssa.

VahvuusAvain-valmennus

 

Tunnista osaamisesi ja vahvuutesi, kehitä itsetuntemusta ja löydä uusi ammatti – tavoitteena tunnistaa omat vahvuudet ja löytää oma polku

1. VALMENNUSPÄIVÄ (2h): Tutustuminen, Coaching-tekniikat & Arvojen kartoitus (VIA-testi luonteenvahvuudet)
2. VALMENNUSPÄIVÄ (3h): Itsetuntemus & Vahvuudet; löydä ja tunnista synnynnäiset ja opitut vahvuudet ja osaaminen, sekä kuinka voit hyödyntää näitä uuden ammatin hankkimiseksi
3. VALMENNUSPÄIVÄ (3h): Toimintasuunnitelma uuden ammatin tai uran löytymiseksi.

Valmennukseen sisältyy henkilökohtaisen suunnitelman laatiminen yhdessä valmentajan kanssa.

HYÖDYT

Muutokset omien oivallusten myötä ovat vahvoja ja pysyviä

• Saat testattuja ja toimivia työkaluja arkeen tai uuden ammatin saavuttamiseksi
• Opit erilaisia tapoja tarkastella omaa toimintaasi – arjen haasteet hallintaan
• Löydät oikeat avaimet oman osaamisen ja vahvuuksien tunnistamiseen sekä itsetuntemuksen lisäämiseen
• Saat henkilökohtaisen tavoitepyramidin uuden ammatin hankkimiseksi

Ratkaisukeskeinen valmennustapa kannustaa valmennettavaa ottamaan vastuun omasta elämästä, lisää itsetuntemusta ja tietoisuutta omista mahdollisuuksista ja potentiaalista.

Kenelle valmennus sopii?

 

AVAIN-valmennukset sopivat kaikille jotka pohtivat omaa kehittymistään, haluavat tutustua itseensä syvemmällä tasolla sekä löytää omat voimavaransa ja valjastaa ne käyttöön, sekä päästä elämässä eteenpäin

Polku Coaching

Valmentajat

Terhi

LCAF Certified Coach®

SHL Rentoutusvalmentaja

Ratkaisukeskeinen valmentaja

Yritysvalmentaja

TiimiCoach

Mental Training

Annu

LCAF Certified Coach®

Luontoyhteysvalmentaja

Ihmissuhdevalmentaja

Hyvinvointivalmentaja

Itsetuntemusvalmentaja

Voimakehävalmentaja

Katso esittelyvideo

Klikkaa ja katso videoesittely VahvuusAvain-valmennuksesta

Varaa paikkasi sähköpostitse

avainvalmennus@gmail.com

Polku Coaching brändilähettiläs

Yhteistyössä