POLKU COACHING
PALAUTUMISVALMENNUS
JYVÄSKYLÄ
SYKSY 2022

hengähdä hetki

Ihana Palautumisvalmennus jatkuu Jyväskylässä taas syksyllä 2022.

Haluatko hengähtää hetken syvärentoutuksessa ja saada samalla uusia työkaluja stressin kesytykseen, unihaasteisiin tai omien voimavarojen tunnistamiseen? Kurssilla tutustumme tietoisen rentoutumisen hyötyihin sekä teemme jokaisen valmennuskerran alussa harjoituksen, joka avaa omaa suhtautumista stressiin, ajanhallintaan ja omaan itseemme. Et tarvitse kokemusta syvärentoutumisesta, mukaan voit halutessasi ottaa oman viltin, tyynyn, villasukat ja vettä.

 

UUTTA! TOIVOTTUNA UUTUUTENA MUKANA IHANAT JA RENTOUTTAVAT ÄÄNIMALJAT

Palautumisvalmennus syksy 2022
Palautumisvalmennus Jyväskylässä HUOM UUSI AIKA JA PAIKKA TO 8.9.- 1.12.2022, joka toinen torstai klo 19-20. Yhteensä 7 valmennuskertaa Hinta 98€ sis alv (lähetämme laskun sähköpostitse antamaasi osoitteeseen) max. 12 hlöä Yliopistonkatu 26F, käynti sisäpihan puolelta